2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1765 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 205.97g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Brötchen, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Bierwurst. 저녁 식사: Eberswalder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Erbsen Eintopf. 간식/기타: Aerzener Apfelkuchen, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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