|
Доброе утро, завтрак раньше обычного, потому что еду в командировку аж за 200 км. да на древнем школьном автобусе..песТня 🥲 Лаваш, внутри яйцо, куриный рулет, немного йогурта и помидор. Лучшая пятничка нас ждёт 🫶🏻 – 305 калорий✅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
302 kcal
|
지방: 10.80g | 단백질: 30.16g | 탄수화물: 20.74g.
아침 식사: Natura Ветчина из Куриного Филе, Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Правило Салата Микс 5 Андреа, Яйцо, Местное Известное Микрозелень Горох, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Motē Collagen, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
|
 댓글
Кстати, я открыла для себя пряный кофе, добавляю имбирь и корицу)
2023년 02월 23일 작성이: Vitalina Shiyan
|
2023년 02월 23일 작성이: merilis777
|
Спасибо большое 🤗
Пока все проходит не так страшно как думалось)
2023년 02월 24일 작성이: Vitalina Shiyan
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|