2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
|
2368 kcal
|
지방: 67.74g | 단백질: 185.36g | 탄수화물: 265.24g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан. 점심 식사: Кофе Латте, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Банан, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная, Лук, Коровка из Кореновки Сметана 15%. 저녁 식사: Молочная Станция Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Киви, Груша, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|