2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
|
2410 kcal
|
지방: 82.17g | 단백질: 191.66g | 탄수화물: 230.79g.
아침 식사: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Груша, Свекла Вареная, Лук, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|