uff stasera check del peso e indovinate un po? mi vuole a forza dare sto csvolo di mantenimento io non lo voglio fareee
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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746 kcal
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지방: 13.38g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Fiorentini Riso Soffiato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. 점심 식사: Pane Integrale, Scarola, Filetto di Platessa. 저녁 식사: Pane Bianco, Amadori Coscia di Tacchino , Cavolo Rosso. 간식/기타: Melinda Mela Red Delicious, Kiwi, Hero Marmellata Light Lamponi , Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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댓글
Fidati del professionista a cui ti affidi; soprattuto se fino ad ora hai avuto risultati
2023년 02월 24일 작성이: Giogi_
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Si vorrei perdere ancora ma già ho rimandato il mantenimento 15 giorni fa
2023년 02월 24일 작성이: Myounghe_lee
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2023년 02월 24일 작성이: Myounghe_lee
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2023년 02월 24일 작성이: Myounghe_lee
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La nutrizionista dice che non devo scendere più perché andrei incontro a problematiche, compenserò con la palestra..💪
2023년 02월 25일 작성이: Myounghe_lee
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