2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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896 kcal
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지방: 20.34g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 73.83g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Farelo de Aveia, Bem Natural Semente de Chia, Serramar Iogurte Natural. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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