시작 날짜: 2019년 07월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 131.1 kg
2020년 11월 10일	96.2 kg	합리적
2020년 11월 7일	96.8 kg	합리적
2020년 10월 3일	98.0 kg	합리적
2020년 08월 16일	100.4 kg	합리적
2020년 07월 27일	101.8 kg	합리적
2020년 07월 21일	103.2 kg	합리적
2020년 03월 31일	105.2 kg	합리적
2020년 02월 28일	108.4 kg	합리적
2020년 01월 16일	110.2 kg	합리적
2020년 01월 8일	111.6 kg	합리적
2019년 12월 9일	112.0 kg	합리적
2019년 12월 4일	112.9 kg	합리적
2019년 11월 16일	115.2 kg	합리적
2019년 10월 31일	117.0 kg	합리적
2019년 10월 4일	120.7 kg	합리적
2019년 08월 15일	127.0 kg	합리적
2019년 07월 26일	125.6 kg	100%
2019년 07월 22일	127.5 kg	100%
2019년 07월 16일	131.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 07월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 140.2 kg
2019년 07월 14일	133.8 kg	100%
2019년 04월 25일	135.6 kg	합리적
2019년 03월 21일	138.8 kg	합리적
2019년 03월 7일	139.4 kg	합리적
2019년 02월 27일	140.4 kg	합리적
2019년 01월 30일	142.8 kg	합리적
2019년 01월 15일	144.7 kg	합리적
2018년 12월 6일	145.1 kg	합리적
2018년 10월 18일	147.0 kg	합리적
2018년 10월 1일	147.9 kg	100%
2011년 04월 13일	125.2 kg	합리적
2011년 04월 12일	124.3 kg	100%
2011년 04월 11일	125.4 kg	100%
2011년 04월 7일	128.0 kg	합리적
2011년 04월 5일	129.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 23일	128.8 kg	합리적
2010년 12월 9일	128.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 13일	128.7 kg	합리적
2010년 09월 2일	130.0 kg	100%
2010년 08월 30일	130.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 23일	130.5 kg	합리적
2010년 08월 16일	130.9 kg	합리적
2010년 08월 13일	132.2 kg	100%
2010년 08월 7일	133.1 kg	합리적
2010년 08월 3일	133.5 kg	100%
2010년 07월 30일	134.1 kg	합리적
2010년 07월 29일	134.7 kg	합리적
2010년 07월 26일	135.2 kg	100%
2010년 07월 24일	135.6 kg	100%
2010년 07월 22일	136.5 kg	합리적
2010년 07월 20일	137.0 kg	합리적
2010년 07월 16일	137.0 kg	100%
2010년 07월 15일	137.4 kg	100%
2010년 07월 13일	139.3 kg	100%
2010년 07월 11일	137.4 kg	합리적
2010년 07월 10일	138.3 kg	적용하지않음
2010년 07월 6일	140.2 kg	합리적