2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1415 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 173.60g.
아침 식사: Ferrero Duplo Dark Choconut. 점심 식사: Thermomix Lachs-Spinat-Lasagne. 저녁 식사: Haribo Osterei, Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Aldi Pancakes. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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