|
Возвращаюсь наконец-то сюда☺️ Частично это был мой эксперимент, калории практически не считала, все было на интуитивном уровне. Отвес конечно не большой, но очень рада что он есть. Мой обед на сегодня - салат с тунцом на 214 кКал
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
757 kcal
|
지방: 44.41g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 28.34g.
아침 식사: Green Smile Напиток Кокосово-Соевый, Наша Ряба Крылышки Аперо, Кофе. 점심 식사: Green Smile Напиток Кокосово-Соевый, Кофе, Salateria Салатная Заправка с Кунжутным Маслом, Помидоры Черри, Iberica Tuna In Brine, Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки . 저녁 식사: Ашан Сыр Маасдам 45%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|