2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
2398 kcal
|
지방: 91.91g | 단백질: 191.71g | 탄수화물: 195.76g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Zwiebeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Donuts mit Schokoladenglasur, Ja! Bauernbrot , Hackfleischpfanne. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|