夕食は夫作の鯛のアクアパッツァとブロッコリー 写真は家族3人分です
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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941 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 38.54g.
아침 식사: もずく酢, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, イチゴ, ローソン ブランパン, 卵焼き, 雪印乳業 北海道100 カッテージチーズ, ミニトマト, コーヒー. 점심 식사: ミルクティー, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, ローソン サラダチキン スモーク, 長ねぎ, 相模屋 たんぱく質のとれる山椒がピリッときいた麻婆豆腐中辛. 저녁 식사: ブロッコリー, アクアパッツァ. 간식/기타: 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, コーヒー. 더보기
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