2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
1515 kcal
|
지방: 72.08g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 142.24g.
아침 식사: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые. 점심 식사: Салат фасолевый, Белый Хлеб, Чай, Белый Хлеб, Ozon Борщ с Курицей. 저녁 식사: Белый Хлеб, Салат фасолевый, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Сметана 15%, Сырники без сахара. 간식/기타: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Mirel Торт Шоколадное Небо. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|