2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1200 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Три Кота Жевательный Мармелад. 저녁 식사: Здравушка Творог 2%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Рогачев Сгущенка. 간식/기타: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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