2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1588 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 81.60g | 탄수화물: 153.89g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Frischkäse. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Bauerngut Kohlwurst, Gut & Günstig Erbsen Eintopf. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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