2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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893 kcal
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지방: 17.34g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: Самы Смак Корица Молотая, Красный Перец, Евроопт Имбирь Сушеный, Савушкин Кефир 1,5%, Дарлетто Голландские Вафли, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Хек Жареный, Вясковы Падворак Хлеб. 간식/기타: Чай, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вясковы Падворак Хлеб. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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