2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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870 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 116.63g.
점심 식사: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Turquesa Milho para Pipoca, Mars Snickers. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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