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Jantar de hoje
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1087 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 67.61g | 탄수화물: 102.74g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Davaca Manteiga com Sal, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Médio, Cozido). 저녁 식사: Farinha de Arroz, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 간식/기타: Thiani Amendomel com Cacau e Coco, Probiótica ISO Pro Whey Chocolate, Avocado. 더보기
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