2023년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
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1799 kcal
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지방: 69.47g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 214.57g.
아침 식사: Золотое Утро Панкейки, Банан, Клубника, Американо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Антоха Кроха Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. 점심 식사: Магнит Салат Овощной , Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, НК Сити Салат из Свёклы с Сыром, Европа Торт Морковный ПП . 저녁 식사: Помело, Молочный Край Йогурт Фруктовый. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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