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Jantar 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1632 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 110.22g | 탄수화물: 167.47g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Peixe no Forno ou Grelhado, Adria Macarrão Espaguete 8, Ovo Cozido. 저녁 식사: AdeS Soja + Suco de Maçã, Abobrinha Refogada, Catchup, Alcatra Grelhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pepino (Descascado), Cebolas Maduras Cozidas, Yoki Farofa Pronta, Hellmann's Maionese. 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Caju. 더보기
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