2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1329 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 171.57g.
아침 식사: Scott & Jon's Garlic Butter Shrimp Rice Bowl. 점심 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). 저녁 식사: On The Border Tortilla Chips, Mighty Meals Shrimp Fajita Bowl, Daisy Sour Cream, Mexican Rice. 간식/기타: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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