2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1364 kcal
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지방: 98.26g | 단백질: 94.22g | 탄수화물: 26.77g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Ehrmann Protein Pudding, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Schweinehackfleisch. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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