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Alegria do dia: vestir algo que nao servia mais ♡
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1403 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 72.71g | 탄수화물: 209.75g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Activia Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos, Vitao Semente de Girassol. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Salada Vinagrete. 저녁 식사: Tomates Cereja, Rúcula, Pepino (com Casca), Cenouras, Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 간식/기타: Salada de Frutas, Da Colônia Amendoim Triturado, Activia Zero Morango, Black Skull Whey, Banana Nanica, Kiwi, Peras, Laranja Pêra. 더보기
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