2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1815 kcal
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지방: 71.86g | 단백질: 107.11g | 탄수화물: 184.71g.
아침 식사: Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 점심 식사: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Шаурма. 저녁 식사: Махеевъ Соус Цезарь, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Индилайт Стейк Грудки Халяль, Рис Отварной, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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