2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
1835 kcal
|
지방: 91.74g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 158.11g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Globus Томаты Черри, Ашан Огурец, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Багет Традиционный, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. 점심 식사: Ашан Огурец, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Самокат Сыр Российский Традиционный, Пятерочка Багет Традиционный. 저녁 식사: RED Шоколад Молочный, Натурово Капуста Квашеная Деревенская, Олейна Масло Растительное , Милти Свинина Запечённая, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Ашан Кешью Сушеный, RED Шоколад Молочный. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|