tolschikov님의 저널, 2023년 02월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
1559 kcal 지방: 68.23g | 단백질: 97.86g | 탄수화물: 130.77g.   아침 식사: Milsani Creme Leicht, Milbona Sandwich Scheiben, Merci Petits, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Dinkelmehl, Яйцо, Кабачки, Almare Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: Milsani Creme Leicht, Kerrygold Butterschmalz, Aldi Ei, Purland Schweinenieren, Dovgan Buchweizen Flocken, REWE Zwiebel, GutBio Karotten. 저녁 식사: Power System Protein Bar Joghurt. 간식/기타: Lidl Banane, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Braun, Alnatura Dinkel Waffeln. 더보기

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