2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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911 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 91.48g.
아침 식사: Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, Milfina Joghurt 3,5% Fett. 간식/기타: Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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