Matte J님의 저널, 2023년 02월 22일

Några hekto upp, så det kan gå när magen inte vill göra ifrån sig 😂 Bara fortsätta med mina 1500kcal/dag så ska vi nog snart se vågen gå åt rätt håll igen 👍

98.1 kg 지금까지 감소한: 43.1 kg. 남은양: 16.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:

3335 kcal

지방: 154.52g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 366.27g. 아침 식사: Wasa Husman, ICA Mildrökt Kaviar, Kokt Ägg. 점심 식사: Pizzabröd, Kebabsallad. 간식/기타: Estrella Chips, Malaco Gott och Blandat Salt. 더보기

2374 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 분, 숙면 - 10 시간, 휴식 - 13 시간 59 분. 더보기

주 0.2 kg 증가하기

7명이 응원합니다 응원하기

Ja det var inte mycket ändå som tur är 😅

2023년 02월 22일 작성이: raschkatten

Haha, nej det är sant. Känns lite sådär när man legat på sina 1500kcal /dag men ändå går det uppåt. Men varit oerhört inaktiv så får skylla på det. Men idag blir det en ”syndar” dag så får man se vad som händer då 😂

2023년 02월 22일 작성이: Matte J


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Matte J님의 체중기록

전체 내역보기

Matte J님의 저널, 2023년 02월 22일

댓글달기

Matte J님의 체중기록