2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
|
1232 kcal
|
지방: 65.53g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 122.52g.
아침 식사: Мираторг Оладушки Домашние, Кофе, из Лавки Молоко 2,5%, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%. 점심 식사: Азбука Вкуса Борщ Овощной, Марти Сельдь Слабосоленая, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Коломенское Зерновой Хлеб, Яндекс Лавка Паста с Горбушей в Сливочно-Шпинатном Соусе. 저녁 식사: Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Салат Овощной со Сметаной, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|