2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1096 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 124.73g.
아침 식사: Colussi Il Granturchese, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Skyr Caffè, Aldi The Wonder Burger, Foglia Verde Insalata Mista, Aceto Balsamico. 저녁 식사: I Colori del Sapore Contorno di Verdure Grigliate. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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