2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1216 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 71.55g | 탄수화물: 107.84g.
아침 식사: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сахар, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. 점심 식사: Fine Life Варенье Домашнее Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Оладьи на Кефире, Овощное Рагу с Говядиной, Квашеная Капуста, Чай с Лимоном. 간식/기타: Bombbar Peanut Butter Protein Bar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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