2023년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 22일:
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1077 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 140.27g.
점심 식사: 青江菜, 炒高麗菜, 自由神 蒟蒻, 水煮蛋, 紫番薯. 저녁 식사: 番茄, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. 간식/기타: 餅乾. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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