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bumbye
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2015년 05월 10일
bumbye님의 저널, 2015년 05월 10일
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2015년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.7 kg
지금까지 감소한:
11.4 kg
.
남은양:
65.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 05월 10일:
920 kcal
지방: 43.46g | 단백질: 32.58g | 탄수화물: 101.25g.
점심 식사:
Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich.
간식/기타:
Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie.
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1738 kcal
운동:
정원 일 (원예) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
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