2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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1206 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 44.34g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: King Manteca de Maní, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Carozzi Cuscús, Lider Atún Lomitos en Aceite, Manzana Roja, Tomates, Unimarc Media Palta. 저녁 식사: Pan Amasado, Mantequilla. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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