ricardo.pastor님의 저널, 2023년 02월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
1200 kcal 지방: 20.92g | 단백질: 157.90g | 탄수화물: 95.70g.   아침 식사: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Tortitas, Café con leche de almendras. 점심 식사: Prima Barbacoa Cero, Weider Salsa Cesar, Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Café con leche, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Bonnysa Tomate Cherry, Carrefour Ensalada 4 Estaciones. 저녁 식사: Prima Barbacoa Cero, Danone Yopro Caramel Macchiato, Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Bonnysa Tomate Cherry, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. 간식/기타: Carrefour Galletas María, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ricardo.pastor님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유