2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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3049 kcal
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지방: 78.25g | 단백질: 159.03g | 탄수화물: 418.69g.
아침 식사: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pennette Lisce, Uovo. 간식/기타: Conad Plumcake, Conad Cornetti di Pasta Sfoglia Classici, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Ambrosoli Miele Ambrosoli. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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