2023년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 16일:
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1613 kcal
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지방: 87.86g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 101.42g.
아침 식사: Tea with Milk. 점심 식사: Ginsters Cornish Pasty, Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Whole Milk. 저녁 식사: Yorkshire Pudding, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Onion Gravy, Tesco Finest Lincolnshire Pork Sausages. 간식/기타: Ferrero Raffaello, Coffee with Milk, Tea with Milk, KP Wheat Crunchies. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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