2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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230 kcal
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지방: 7.05g | 단백질: 13.13g | 탄수화물: 28.80g.
아침 식사: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Woolworths Beef Pastrami, Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Roll. 간식/기타: Tea with Milk. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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