2023년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 21일:
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970 kcal
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지방: 21.81g | 단백질: 129.31g | 탄수화물: 61.66g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 간식/기타: Киви. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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