2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1736 kcal
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지방: 79.65g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 183.25g.
아침 식사: Fuego Salsa Dip Mild, Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Jeden Tag Käsewürfel Gouda, Almtaler Mini Laugengebäck, Harry Balance Toast (25g), REWE Bio Gouda, Hello Fresh Würstchen im Schlafrock. 저녁 식사: Casa Moderna Pizza Salami. 간식/기타: Dr. Oetker Nusskuchen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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