2023년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 19일:
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1214 kcal
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지방: 59.21g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 133.90g.
점심 식사: Zevia Natural Ginger Root Beer, Chipotle Mexican Grill Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Sofritas, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. 간식/기타: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Yves Veggies Meatless Deli Salami, Babybel Mini Light Cheese, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Sesame Bread, Sweet Earth Mindful Chik'n, Blueberries , Kite Hill Cream Cheese Style Spread Plain, Terrasoul Raw Brazil Nuts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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