2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1710 kcal
|
지방: 91.10g | 단백질: 124.95g | 탄수화물: 103.63g.
아침 식사: Зеленый Чай, Травяной Чай, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо, Вареное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 점심 식사: Зеленый Чай, Комо Сыр Твердый Голландия, Салат из Капусты, Плов со Свининой. 저녁 식사: Винегрет, Галя Балувана Рыбные Котлеты. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 더보기
|
안정된 체중
|