FatmaY..님의 저널, 2023년 02월 20일

Afiyet olsun :)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:

339 kcal

지방: 20.09g | 단백질: 17.15g | 탄수화물: 24.49g. 아침 식사: Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Menemen. 더보기

1457 kcal

운동: 필라테스 - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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