2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1613 kcal
|
지방: 64.59g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 174.25g.
아침 식사: Lucky Days Конфеты Желейные, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Магнит Банан. 점심 식사: Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, SPAR Суп Лапша с Курицей. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Calve Соус с Лесными Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Филе Куриное Панированное, Капустный Салат, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. 간식/기타: Snickers Сникерс. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|