2015년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 43.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 9일:
|
1164 kcal
|
지방: 17.48g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 212.52g.
점심 식사: Jamba Juice Orange Dream Machine (Original), California Rolls, California Rolls. 저녁 식사: 1% Fat Milk. 간식/기타: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Nestle 100 Grand (Fun Size). 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|