2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
|
1316 kcal
|
지방: 39.72g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 147.50g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Жареное Яйцо, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец, ВкусВилл Яблоко Малинка. 점심 식사: НЕВА Зефир на Изомальте, Огурец, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Котлеты. 저녁 식사: Полет Печенье Овсяное, НЕВА Зефир на Изомальте, ВкусВилл Яблоко Малинка, Ашан Киви, Frustyle Красный Апельсин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Просто Форель Слабосоленая, Меридиан Икра Лососевая, Блины. 간식/기타: Блины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|