2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1414 kcal
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지방: 71.93g | 단백질: 116.61g | 탄수화물: 76.25g.
점심 식사: Tomatoes, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Mary Ann's Mozzarella , Chicken Breast. 저녁 식사: Tangerine, Turkey Meatballs, Mashed Potato. 간식/기타: Grenade Carb Killa Peanut Nutter. 더보기
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안정된 체중
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