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Guten Morgen 😃 alle zusammen, heute gönne ich mir mal ein Frühstück beim Bäcker 🙈 euch einen schön Start in die neue Woche 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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1050 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 121.94g.
아침 식사: Cappuccino, Saint Albray Französischer Weichkäse, Dat Backhus Laugenbrötchen , Kaffee, Gymqueen Kollagen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark, Ja! Putenbrustfilet, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
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1808 kcal
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운동:
Sport - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 15 분, Rad gum hills - 45 분. 더보기
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 댓글
Rosenmontag. Raus aus dem Schneckenhaus. Das Lebenn lauert überall!🎈🎈🤣☕🤸
2023년 02월 20일 작성이: King_Esser
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Guten Morgen, sieht lecker aus☕️🙋🏻♀️😋
2023년 02월 20일 작성이: anmogu64
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War auch lecker 😋jeden Morgen Quark hat man auch nicht immer Lust drauf , Abwechslung muss mal sein 🙈
2023년 02월 20일 작성이: Ma Ti Na
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