2023년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
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879 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Caffè Latte. 점심 식사: Fior di Natura Cotolette di Soia, I Colori del Sapore Contorno di Verdure Grigliate. 저녁 식사: Patate al Forno, La Cesta Panetti Integrali, Il Podere Straccetti di Pollo, Cuor di Malga Grana Padano, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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