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ardianugh
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2023년 02월 20일

ardianugh님의 저널, 2023년 02월 20일

 
Akhirnya jd menu sarapan lg
🍌🥑🍓👌
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 20일:
708 kcal 지방: 25.91g | 단백질: 39.53g | 탄수화물: 83.89g.   아침 식사: Alpukat, Granola Addict Trail Mix, Cimory Yogurt, Pisang. 점심 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 더보기

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댓글 
kak kalau buah kering sama kacang²an itu ada yg keterangannya raw gtu kan. itu cara masaknya gimana ya? 
2023년 02월 20일 작성이: Belajar.konsisten
Sya beli ini yg siap konsumsi kak  
2023년 02월 20일 작성이: ardianugh
Oh yg rolled berarti ya? Boleh tau merknya kak 
2023년 02월 20일 작성이: Belajar.konsisten
Trail mix punya nutrilogy kak tnpa rolled oat biasa buat topping 
2023년 02월 21일 작성이: ardianugh

     
 

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