2011년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 12일:
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664 kcal
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지방: 11.42g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Watermelon, Ezekiel bread. 점심 식사: romaine lettuce, Tomatoes, Onions, brocolli raw, mesquite grilled chicken breast. 저녁 식사: hot dog chili, ezekiel bread, turkey frank. 간식/기타: white cheddar rice cake. 더보기
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안정된 체중
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